Massage sur chaise pouvant aller de 10 à 20 min. Par différentes pressions sur le dos, les épaules et le cou, il améliore la posture, il détend les tensions musculaires et nerveuses dues aux postures prolongées, il permet d'évacuer le stress.
Massage des mains et des avant-bras de 10 à 20 min. Il soulage les tensions dues à l'utilisation de l'ordinateur ou aux travaux manuels, améliore l'influx nerveux et la circulation sanguine pour un soulagement et une libération des mouvements des membres supérieurs. Il peux soulager les douleurs des poignets, des coudes jusqu'aux épaules.
Massage de 20 à 30 min. Il est idéal pour les personnes travaillant debout ou sur le terrain, il permet une profonde relaxation, relance la circulation sanguine et soulages les maux des membres inférieurs et du bas de dos.
Très complet, celui-ci regroupera la réflexologie plantaire et palmaire, il dure en moyenne 45 min.
De 45 à 50 min : ce massage provient de la médecine traditionnelle japonaise elle-même inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Il excerce des pressions plus ou moins importantes sur les noeuds de tensions suivant les lignes des méridiens sur le corps complet. Son fonctionnement n'est pas très éloigné de celui de l'acupuncture. Les tensions musculaires empêchent l'énergie de circuler librement et provoquent fatigue et douleurs. La pression les libère et relance la circulation pour un mieux être immédiat et durable.
Veiller au bien-être des salariés et agir sur leur qualité de vie au travail est aujourd'hui un enjeu primordial.
Les massages d'un quart d'heure comme ceux d'une heure permettent de relever des défis et d'améliorer l'atmosphère au sein de l'entreprise.
Ils améliorent la posture, évacuent le stress, permettent un meilleur sommeil et aident à une meilleure concentration.
Vous êtes : PME, Startup, EPADH, grande entreprise, administration, hôpital, clinique...
Vous souhaitez que j'intervienne ponctuellement ou régulièrement, pendant un temps de pause ou à la journée?
L'offre est personnalisable selon l'équipe et le contexte.
Je me déplace avec tout mon matériel, mais la mise en place de ce service nécessite la mise à disposition d'un local ou d'une salle permettant d'avoir une certaine intimité.
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Offrez à vos équipes une pause ressourçante pour détendre les muscles, chasser le stress et booster l’énergie. Le massage en entreprise, c’est l’art d’allier confort et efficacité en quelques minutes.